Über mich

Christina Natascha Weber (1981)

Trainerin Bewegungs- und Gesundheitsförderung BGB

Pilates Care Reha Trainerin

Pilates Trainerin BGB


Mami von 3 Kindern (2008, 2011, 2014)

Bewegung und die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper fasziniert mich. Bereits mit 4 Jahren besuchte ich den ersten Bewegungskurs. Ich begegnete verschiedenen tänzerischen Stilen und im Alter von 15 Jahren begann ich mit Krafttraining im Fitnesscenter. Mit Anfang zwanzig absolvierte ich die erste Bewegungsausbildung zur Aerobicinstruktorin. Ich war sehr neugierig und wollte eine fundiertere Ausbildung angehen und besuchte von 2004-2006 die Gymnastikberufsschule in Zürich.

Anfang 2006 besuchte ich einen Pilates Workshop in Magglingen. Die Methode überzeugte mich und ich entschied mich für die Ausbildung zur Pilates Trainerin. Nach der Geburt meines ersten Kindes machte ich eine Weiterbildung zum Thema Rückbildung nach Pilates. Als Mami von 3 Kindern hat mich Pilates sehr unterstützt, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder in meine Körpermitte zu finden. Zudem liebe ich Pilates und bin dankbar dieser Methode begegnet zu sein.

Während den letzten 6 Jahren habe ich mich auch regelmässig mit Yoga auseinandergesetzt und viel praktiziert. Genauso wie Joseph Hubertus Pilates sich zur Entwicklung seiner Methode auch Inspiration im Yoga holte. Pilates entspricht optimal meinem Wesen und meinen körperlichen Bedürfnissen. Dank Pilates entdecke ich immer wieder wo meine Grenzen sind und versuche bewusst daran zu arbeiten. Dieser Prozess ist nie abgeschlossen. Der Weg ist das Ziel.

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg und freue mich dich kennen zu lernen.